Es casi la temporada de truco o trato, y nuestro equipo pediátrico quiere ayudar a que la sonrisa de su hijo se mantenga segura durante este tiempo terriblemente festivo. Entre las actividades escolares aterradoras, la decoración de su hogar y la visita a los huertos de calabazas petrificantes para comprar sidra y donas, ¡queremos que su pequeña bruja o duende proteja sus endiabladamente deliciosos colmillos del engaño de las caries y las caries!
Si bien la ruta más segura para tener dientes sanos es evitar los dulces azucarados, tampoco queremos que su hijo organice una revuelta, por lo que tenemos algunas ideas para ayudarlo a mantener una sonrisa saludable durante todo el mes mientras aprovecha al máximo su truco o… bolsa de golosinas en su noche de Halloween.
Truco o trato no hacer
Las frutas secas como las pasas y los arándanos pueden parecer alternativas saludables a los dulces, pero tienden a adherirse a las grietas de los dientes, los empastes dentales, los aparatos ortopédicos y los retenedores y son más difíciles de limpiar. Los caramelos ácidos contienen ácidos que dañan los dientes y desgastan prematuramente el precioso esmalte dental. Los dulces duros y masticables invitan a las bacterias orales dañinas a atacar los dientes, quedando atrapadas entre los dientes y permaneciendo más tiempo. Algunos ejemplos son:
- caramelos
- Caramelo
- Caramelos duros o masticables
- Frijolitos confitados
- Regaliz
- Chicle
- Palomitas de maiz
- Nueces
Truco o trato
- Las barras de chocolate se comen rápidamente y no se pegan a la superficie de los dientes.
- Los dulces en polvo, como las tapas de botellas y los smarties, se disuelven bastante rápido, por lo que tampoco permanecen en los dientes por mucho tiempo.
- Los dulces y los chicles sin azúcar ayudan a estimular la producción de saliva que neutraliza las bacterias dañinas en la boca.
Algunas opciones más seguras de Halloween incluyen:
- Chocolate sin caramelo ni nueces
- Malvaviscos
- Tazas de mantequilla de maní
- Galletas blandas
Opciones seguras de Halloween
- Plastilina: Estas son una excelente manera de estimular la imaginación y la creatividad de su hijo cuando termine el festival de dulces.
- Luces químicas: Estos vienen en varios tamaños y colores para mejorar la experiencia de pedir dulces de su hijo mientras los hace fáciles de detectar, lo que aumenta su seguridad.
- Golosinas macabras de Halloween: Métete algunos dientes de vampiro y aterradores anillos de araña para jugar en lugar de solo engullir golosinas.
- Trixy tatuajes temporales: ¡Hay muchas opciones de tatuajes fantasmales, de brujas o de esqueletos para distraer a tu pequeño embaucador!
- Libros para colorear espeluznantes: Hay toneladas de libros para colorear con temas de Halloween que pueden reemplazar el consumo excesivo de azúcar. Es posible que a su hijo le encante aliviar su estrés, aumentar la coordinación mano-ojo y expresar su lado creativo con la magia de los crayones y lápices de colores en casa.
- Útiles escolares festivos: ¡Haz que su tiempo en el aula sea más divertido con lápices, bolígrafos, gomas de borrar y pegatinas con temas de Halloween!
- Viste una botella de agua: ¡El mejor líquido para la sonrisa de tu hijo es el agua! El agua promueve niveles saludables de saliva, mejora la función cognitiva y ayuda al cuerpo a mantenerse hidratado. También ayuda a su hijo a combatir las caries, ya que elimina los azúcares, ácidos y almidones sobrantes de sus dientes blancos. Incluso puedes adornar la botella con decoración y pegatinas de Halloween.
¡Feliz Halloween!
Esperamos que estos inquietantes y felices consejos de Halloween traigan una sonrisa a la cara de su hijo y lo hagan sentir mejor acerca de su salud bucal durante las festividades de este mes. ¡Le deseamos a usted y a los suyos una noche fantástica y lo invitamos a programar una visita dental para su hijo y pasar un rato!