publicado: 03 de junio de 2022.
Mantenga a su hijo seguro mientras disfruta de la diversión bajo el sol.
Ya no hay clases para el verano y es posible que su hijo se esté preparando para aventuras al aire libre, campamentos de verano, equipo de natación y otras actividades. Por supuesto, mantener a su hijo seguro es de suma importancia para todos los padres y pediatras. Aquí hay algunos consejos útiles para mantener a su pequeño seguro durante todo el verano.
Reconocer los signos de agotamiento por calor
Cuando los niños se deshidratan, lo cual es bastante común en los calurosos días de verano, corren más riesgo de sufrir un golpe de calor y agotamiento. Al reconocer los síntomas del agotamiento por calor en sus hijos, podrá llevarlos adentro y evitar que sufran un golpe de calor (que puede ser increíblemente peligroso, especialmente para los niños pequeños). Los signos de agotamiento por calor incluyen,
- Temperatura corporal entre 100 y 104 F
- Mareo
- Debilidad
- Letargo
- Aumento de la sed y la sudoración
- Piel húmeda y fría
- Náuseas
- vómitos
Cuando note estos síntomas, es esencial que lleve a su hijo a un lugar fresco y se asegure de que beba muchos líquidos para mantenerse hidratado. También puede ayudar a reducir la temperatura de su cuerpo aplicando compresas frías en la piel.
Mantenga a los niños protegidos del sol
El protector solar no es solo para adultos; también es para niños. Una sola quemadura de sol puede aumentar el riesgo de que su hijo tenga cáncer de piel en el futuro. Por eso es importante que los hagas enjabonarse con un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más.
Es importante que apliques una cantidad generosa en su rostro y cuerpo unos 30 minutos antes de salir. Si van a estar jugando o nadando al aire libre, es fundamental que se vuelvan a aplicar inmediatamente después de salir del camino o si están sudando.
Conozca la seguridad en el agua y la natación
El verano a menudo significa pasar mucho tiempo en la piscina o junto al agua. Si bien el agua puede ser muy divertida para los niños, también es importante que practiquen hábitos adecuados de seguridad en el agua para evitar ahogamientos y otros accidentes. Asegúrese de vigilar a su hijo, incluso si hay un salvavidas de guardia. Si su hijo es nuevo en la natación, es posible que desee inscribirlo en una clase de natación que pueda ayudarlo a desarrollar habilidades sólidas para nadar.
Mantenga las picaduras de insectos a raya
Además de proteger a tu hijo de los poderosos rayos del sol, también debes protegerlo de los mosquitos y otras plagas que podrían picarlo o morderlo al aire libre. Aplique repelente de insectos antes de que su hijo salga. Hay muchas opciones de repelentes de insectos en el mercado en estos días, algunas de las cuales están hechas de ingredientes naturales y libres de DEET que son seguros para todas las edades. Pregúntele al pediatra de su hijo si no está seguro de qué repelente de insectos es seguro para él.
Mantente hidratado
El verano es el mejor momento para ser niño, y estos útiles consejos garantizarán una temporada inteligente, segura y divertida para toda la familia. No olvide programar el examen físico de regreso a la escuela de su hijo con su pediatra, especialmente antes de que comience la temporada deportiva.