La buena comunicación es vital para mantener relaciones y límites saludables hasta bien entrada la edad adulta, y comienza en el hogar, modelada por los padres de un niño. Como padre, quiere lo mejor para su hijo y quiere que crezca y tenga éxito en la vida, y enseñarle habilidades de comunicación saludables, tanto verbales como no verbales, es clave para un estilo de apego seguro y fomenta una gran confianza en sí mismo y resiliencia. . Cuando hay una falla en la comunicación, puede ser increíblemente difícil para todos en su familia, o incluso en otras partes de su vida.
Estos son algunos consejos para enseñarle a su hijo habilidades saludables de comunicación:
• Escuche activamente.
La escucha activa es una habilidad que tiene sentido, pero muchas personas carecen de ella. Escuchar activamente se trata de comprender lo que dice su hijo, en lugar de escuchar para responder. Incluye brindarle a su hijo toda su atención, apagar los teléfonos y dispositivos, apagar el televisor y repetir lo que su hijo le dice para que entienda exactamente lo que está tratando de decirle. Repetir lo que su hijo le ha dicho se conoce como escucha reflexiva y puede ayudarlo a asegurarse de que sabe lo que su hijo está tratando de decirle. Cuando se escucha a un niño, se siente más comprendido, menos frustrado y puede estar más dispuesto a hablar con usted en el futuro si surge un problema o una situación incómoda que no está seguro de cómo procesar y tratar. Esto es especialmente beneficioso cuando los niños se convierten en adolescentes.
• Modele y enseñe empatía.
Si bien es cierto que algunas personas pueden estar más en sintonía con cómo se sienten los demás que otros, la empatía se puede modelar y enseñar hasta cierto punto. Puede ayudar a mostrarle empatía a su hijo mostrando bondad a los demás, verbalizando los sentimientos de los demás, explicando esos sentimientos en términos apropiados para su edad, reconociendo cómo se siente su hijo, ya sea bueno o malo, leyendo libros sobre empatía y discutiendo los sentimientos de los demás. personajes del libro y ayudarlos a ver y comprender las cosas desde la perspectiva de otra persona.
• Comprenda sus propios sentimientos y trabaje en cómo se comunica con los demás.
Asegúrese de ser respetuoso al mismo tiempo que expresa sus pensamientos y sentimientos para ayudar a modelar la forma en que deben actuar cuando se enfrentan a una conversación o situación difícil. Esto podría incluir aprender una comunicación asertiva pero amable, así como prestar atención a cómo te comunicas. Se pueden encontrar algunos consejos excelentes sobre cómo comunicarse con los demás. aquí.