Durante los meses de invierno puede parecer que los síntomas de la gripe y el resfriado nunca terminan cuando tienes niños pequeños. A veces puede ser difícil diferenciar entre un resfriado y la gripe, lo que dificulta saber cuándo programar una cita con el pediatra.
El frio comun
Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los niños pueden experimentar hasta 10 resfriados solo en los primeros 2 años, y aún más una vez que los niños comienzan la guardería o el preescolar. Los resfriados se propagan fácilmente entre los niños pequeños y especialmente en la escuela y la guardería. Los resfriados se pueden propagar al toser o estornudar en el aire o en la mano y luego tocar a otras personas. Cuando una persona sana toca los gérmenes del resfriado y luego se toca la boca o la nariz, el resfriado se puede propagar.
Un resfriado se caracteriza por los siguientes síntomas:
• Tos
• Nariz que moquea
• Fiebre de bajo grado (101-102)
• Estornudos
• Disminucion del apetito
• Irritabilidad
Un resfriado o infección de las vías respiratorias superiores es una enfermedad viral que no necesita tratamiento con medicamentos y, en general, los síntomas desaparecen por sí solos después de 7 a 10 días. La AAP no recomienda el uso de medicamentos para la tos o el resfriado en niños. En lugar de medicamentos para la tos, intente usar un humidificador o siéntese en el baño con una ducha tibia abierta. Respirar el vapor puede ayudar a aflojar la mucosidad. La miel o el agua tibia con miel y limón también pueden cubrir la garganta y ayudar con la tos. (Nota: no dar miel a niños menores de 1 año).
Prevención de resfriados
Es mejor mantener a los bebés alejados de cualquier persona que experimente síntomas de resfriado, especialmente en invierno. Enseñar a los niños mayores a cubrirse la boca al toser y estornudar junto con un buen lavado de manos puede ayudar a prevenir la propagación de gérmenes. Lavarse las manos con agua jabonosa tibia durante 20 segundos, o el tiempo que se tarda en cantar “Feliz cumpleaños”, puede ayudar a prevenir la propagación de los gérmenes del resfriado y la gripe.
Cuándo llamar al médico
Si su hijo experimenta dificultad para respirar, dolor de oído, pus en las amígdalas o temperatura superior a 102, llame a su pediatra. Si bien no es común, algunos resfriados pueden convertirse en enfermedades más graves, como crup o bronquiolitis, que pueden requerir un tratamiento adicional. Siempre llame al médico si los bebés pequeños de 3 meses o menos están enfermos.
Gripe
La gripe, abreviatura de Influenza, es más grave que un resfriado y, en muchos casos, se puede prevenir con la vacuna contra la gripe. La temporada de gripe generalmente comienza en el otoño y termina en la primavera. La gripe se propaga de manera similar a un resfriado, a través del aire al toser o estornudar o al tocar superficies contaminadas (como perillas de puertas, encimeras o juguetes) y luego tocarse la boca o la nariz.
Los síntomas de la gripe incluyen:
• Fiebre 101+
• Escalofríos y dolores corporales
• Dolor de cabeza
• Somnolencia
• dolorido
• Tos seca
• Nariz tapada o que moquea
Los síntomas de la gripe pueden durar hasta una semana o más. Si su hijo tiene síntomas de gripe, se le puede hacer una prueba de gripe en el consultorio del pediatra. El tratamiento puede incluir medicamentos antivirales dentro de las 24 horas posteriores al inicio de los síntomas de la gripe. El descanso y mucho líquido también pueden ser beneficiosos. La mayoría de los síntomas desaparecerán después de 7 a 10 días.
Prevención de la gripe
La vacuna contra la gripe puede ayudar a prevenir la gripe o disminuir la gravedad de los síntomas y se recomienda a partir de los 6 meses. Es especialmente importante que los bebés, los niños, las mujeres embarazadas y cualquier persona inmunocomprometida reciban la vacuna contra la gripe. Al igual que los resfriados, lavarse las manos adecuadamente puede prevenir la propagación de gérmenes.